每天都感觉好累，身心俱疲，该怎么办？
“最近老是早醒，醒来就再也睡不着了，感觉做什么都很累，只想躺着，洗脸也累，逛街也累，越来越不喜欢说话，有时会暴饮暴食有时什么都不想吃，感觉自己怎么也开心不起来，却要在白天假装很开心，严重的早醒让我整个人都很疲惫，我只是想睡眠好一点，我只是想开心起来，玩常常想生命的意义是什么，我为什么而活着，我不喜欢读书，不喜欢这样的环境，不喜欢实习，却又不得不逼着自己去做，不愿意说话却又不得不逼着自己去说，常常发呆，莫名其妙的想哭，我不知道自己到底是怎么了？感觉每天都好累，心也累，身体也累，我到底该怎么样才能开心起来？”
萌哒
Simple : 如果有需要，可以去学校心理中心进行心理咨询。（这没什么不好意思的，放心大胆的去）如果时间持续一个月以上，建议去找医生。
萌哒
王贰又 : 先强迫自己集中注意做点儿事情，就算是瞎忙合也好，忙起来就没时间瞎想了。我九月十月几乎失眠了一个半月，每天睡很晚，醒的超早，一晚上能醒两三次，白天就靠咖啡续命。刚好遇到教资备考，简直像打了鸡血，不知疲倦，睡眠慢慢就变好了。对了，还要早睡早睡早睡！完美避开所有情绪泛滥的夜晚。
萌哒
快叫贱贱去睡觉 : 单身久了不经常联系就可能这样，给自己找点事情做，比如跑步，看书，拍照。主要是自己感觉生活没有目标，关键还是找个对象更能解除这种状态（笑）
萌哒
兔牙 : 忙起来不要有时间去多想，多做自己喜欢的放松的事情，越想会越抑郁
萌哒
不许敲自己 : 我也不喜欢读书，所幸我挺过来了，现在工作顺利，收入稳定，是自己想要的生活
萌哒
2393148545 : x1 害，我不开心就去逛超市买零食，花钱使我快乐
萌哒
ZT : 单身的时候我也那样，觉得活着好累，谈个恋爱就好了
萌哒
平安喜乐 福来心至 : 不要逼着自己去怎么样，太累了
萌哒
赵十九、 : 持续两种以上具有抑郁症倾向，去医院看看吧
萌哒
〆予你安心゜ : 找到可以放松的事情做做，不要把自己压的太紧
萌哒
Maggot : 如果这种状态持续1月以上，建议去精神科就医，排除患抑郁症的可能
萌哒
朱小猪 : 找一点自己喜欢的事做，不必逼自己开心，慢慢的自己就会开心了